Человек за рулём

Большинство аварий происходит не из-за автомобиля или дороги, а из-за водителя. У вас может быть идеальная техника и знание всех правил, но если вы под воздействием веществ, устали или смотрите в телефон, это не поможет. Эта глава о ваших собственных предпосылках для безопасного вождения.

Основное правило

Нельзя управлять транспортным средством, если из-за болезни, переутомления, воздействия алкоголя или других веществ либо по иной причине вы не можете вести его надёжно и безопасно (Постановление о дорожном движении (trafikförordningen) 3 kap. 1 §). Это правило действует независимо от того, превысили вы какую-либо границу или нет. Ответственность за то, чтобы решить, в состоянии ли вы вести машину, лежит на вас самих.

Алкоголь

Как алкоголь на вас влияет

Алкоголь ухудшает способность управлять автомобилем уже в небольших концентрациях:

• Время реакции увеличивается, особенно в сложных ситуациях.
• Страдает зрение. Глаза хуже работают согласованно, поэтому труднее оценивать расстояния. Зрение в темноте ухудшается, и вы становитесь более чувствительны к ослеплению.
• Ухудшается способность к суждению. Вы больше рискуете и при этом думаете, что ведёте машину лучше, чем на самом деле.

По данным Trafikverket (Транспортное управление Швеции), примерно у 20 процентов водителей механических транспортных средств, погибших в дорожном движении, в организме был алкоголь. В ДТП с одним участником (singelolycka) эта доля составляет около 35 процентов.

Выведение алкоголя требует времени

Организм в среднем выводит примерно 0,15 промилле алкоголя в час, но у разных людей это по-разному. Ничто не ускоряет этот процесс. Кофе, еда или холодный душ не помогут протрезветь быстрее. Помогает только время.

Это значит, что утром после вечеринки алкоголь может ещё оставаться в крови. Кроме того, работоспособность может быть заметно снижена на следующий день, даже когда содержание алкоголя уже равно нулю. Поэтому Trafikverket советует не садиться за руль на следующий день.

Границы

Вы совершаете вождение в состоянии опьянения (rattfylleri), если ведёте машину, имея не менее 0,2 промилле алкоголя в крови или 0,10 миллиграмма на литр выдыхаемого воздуха (Закон о наказаниях за некоторые дорожно-транспортные преступления (lagen om straff för vissa trafikbrott) 4 §). Наказание – штраф или лишение свободы на срок до шести месяцев.

Преступление может быть квалифицировано как грубое вождение в состоянии опьянения (grovt rattfylleri), если (lagen om straff för vissa trafikbrott 4 a §):

• содержание алкоголя не менее 1,0 промилле в крови или 0,50 мг/л в выдыхаемом воздухе,
• вы иным образом находитесь в состоянии значительного опьянения или
• поездка создала явную опасность для безопасности дорожного движения.

Наказание за грубое вождение в состоянии опьянения – лишение свободы на срок до двух лет. Кроме того, вождение в состоянии опьянения обычно приводит к аннулированию водительского удостоверения.

Помните, что основное правило действует и ниже 0,2 промилле. Тот, кто не может вести машину безопасно, не должен садиться за руль.

Наставник

При учебной езде водителем считается наставник (handledare). Это значит, что наставник должен быть таким же трезвым, как если бы вёл машину сам.

Наркотики

Для наркотиков никакой границы нет. Вы совершаете вождение в состоянии опьянения, если ведёте машину и у вас в крови во время или после поездки остаётся какое-либо наркотическое вещество (lagen om straff för vissa trafikbrott 4 §). Не имеет значения, чувствуете вы себя под воздействием или нет, а следы могут сохраняться ещё долго после того, как опьянение прошло.

Лекарства

Исключение из нулевой терпимости действует для лекарств, которые вы приняли по назначению врача (lagen om straff för vissa trafikbrott 4 §). Но если вы всё же находитесь под их воздействием настолько, что не можете вести машину безопасно, садиться за руль по-прежнему запрещено (trafikförordningen 3 kap. 1 §).

Многие распространённые лекарства могут вызывать сонливость или влиять на реакцию, например некоторые средства от аллергии, боли, проблем со сном и тревоги. Читайте листок-вкладыш и спрашивайте врача или фармацевта, если не уверены. Будьте особенно осторожны, когда начинаете принимать новое лекарство или сочетаете его с алкоголем.

Усталость

Усталость – один из больших рисков в дорожном движении. По данным VTI (Шведский национальный институт исследований дорог и транспорта), сонливость может быть одной из причин примерно 10–40 процентов всех ДТП.

Что вызывает усталость?

• Недостаток сна.
• Долгое бодрствование.
• Езда поздно ночью или рано утром.

VTI называет группами риска молодых водителей, профессиональных водителей, работников со сменным графиком и людей с нарушениями сна.

Тревожные сигналы

• Вы часто зеваете и с трудом держите глаза открытыми.
• Вы не помните последние километры.
• Вы пропускаете знаки или съезды.
• Автомобиль виляет, или вы оказываетесь у краевой линии.
• У вас бывают короткие «приступы сна», и вы вздрагиваете.

Что помогает?

Единственное, что действительно помогает от усталости, – это сон и отдых. Холодный воздух, более громкая музыка или разговор с пассажирами могут ненадолго помочь не заснуть, но причина остаётся. Если вы замечаете, что устаёте: остановитесь в безопасном месте и отдохните, лучше всего коротко вздремните. Планируйте дальние поездки с регулярными перерывами и не садитесь за руль в то время, когда обычно спите.

Отвлечение внимания и мобильный телефон

Правила

Мобильным телефоном и другим средством связи во время вождения можно пользоваться, только если это не влияет на вождение отрицательно. Держать его в руке нельзя (trafikförordningen 4 kap. 10 e §). Это значит, что:

• громкая связь (handsfree) разрешена, но только если разговор не мешает вождению,
• запрет действует всё время, пока вы управляете транспортным средством на дороге, даже когда стоите в заторе или на красный сигнал,
• нужно закончить разговор или остановиться в подходящем месте, если он отнимает слишком много внимания.

Почему это опасно

Если отвести взгляд от дороги всего на несколько секунд, автомобиль проедет много метров, и никто не будет видеть, куда он движется. На 50 км/ч автомобиль проезжает примерно 14 метров в секунду. Даже разговоры по громкой связи отнимают внимание от вождения, потому что мозг не может полностью сосредоточиться на двух вещах одновременно.

Другие распространённые источники отвлечения:

• настройка навигатора или музыки во время движения,
• еда, питьё или поиск вещей в автомобиле,
• шумные пассажиры или свободно перемещающиеся домашние животные,
• сильные эмоции, такие как стресс, злость или горе.

Настройте всё необходимое до начала поездки. Если нужно сделать что-то ещё: сначала остановитесь.

Давление группы и отношение к вождению

Начинающему водителю бывает трудно сказать «нет», когда друзья хотят, чтобы вы ехали быстрее, или когда кто-то выпивший хочет сесть за руль. Решите заранее, как вы поступите. Водитель – вы, и ответственность несёте вы – и за себя, и за своих пассажиров.

Запомните

• Никогда не садитесь за руль, если не можете вести машину безопасно, независимо от количества промилле.
• Вождение в состоянии опьянения: от 0,2 промилле в крови или 0,10 мг/л в выдыхаемом воздухе. Грубое: 1,0 промилле или 0,50 мг/л.
• Организм выводит примерно 0,15 промилле в час. Помогает только время, а на следующий день ваши способности могут быть снижены.
• Для наркотиков действует нулевая терпимость. Лекарства по назначению – исключение, но вы не должны быть под их воздействием.
• От усталости помогают только сон и отдых. Остановитесь и отдохните, когда замечаете тревожные сигналы.
• Во время движения нельзя держать телефон в руке, даже в заторе.